投稿日: 2017年10月7日2018年2月12日身体リラックスの日。アロマヨガとTRE体操で徹底的にリラックス。 今日は久しぶりにヨガへ行ってきました。 眼精疲労からの首肩こりで鍼灸院へ通ってますが、 やはり日頃から身体を動かさないと症状はよくなりませんね。 “身体リラックスの日。アロマヨガとTRE体操で徹底的にリラックス。” の続きを読む
投稿日: 2017年10月6日2017年10月7日根本裕幸さん新刊発売記念講演会「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」へ行ってきました 今日は、心理カウンセラー根本裕幸さんの新刊発売記念講演会 「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」へ。 “根本裕幸さん新刊発売記念講演会「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」へ行ってきました” の続きを読む
投稿日: 2017年10月4日2017年10月5日中秋の名月のBGMは「カルロス・アギーレ・グルーポ」 今夜はお月様が明るく照らしてます。 久しぶりにのんびりCDを鑑賞。 “中秋の名月のBGMは「カルロス・アギーレ・グルーポ」” の続きを読む
投稿日: 2017年10月3日iHerbで青汁を輸入 米国の健康食品通販サイト「iHerb」で青汁を購入しています。 いまは手元に2種類ありますが 残りも少なくなってきました。 “iHerbで青汁を輸入” の続きを読む
投稿日: 2017年10月2日「冷蔵庫で作りおきパン生地」で、焼きたてくるみパンができた! 簡単で、かなり美味しいものができるレシピ 「冷蔵庫で作り置きパン生地」の アレンジをしてみました。 “「冷蔵庫で作りおきパン生地」で、焼きたてくるみパンができた!” の続きを読む
投稿日: 2017年10月1日「冷蔵庫で作りおきパン生地」を作ってみたら、食べたい分だけ焼きたてパンができた! 自分にとって簡単にできて、 しかもかなり美味しいものができそうな レシピが好きです。 “「冷蔵庫で作りおきパン生地」を作ってみたら、食べたい分だけ焼きたてパンができた!” の続きを読む
投稿日: 2017年9月30日2017年10月1日迷子になりそうになったら読む本 この本を読むのは、自分の考えにとらわれて 迷子になりそうになった時。 ”神さま”が教えてくれます。 “迷子になりそうになったら読む本” の続きを読む