お盆にズンバ

行きたいと思いながら、なかなか行けない、ズンバに行ってきた。

結局、年に数回しか参加できないけど、去年もお盆にズンバだった。

盆踊りズンバ。楽しかった。

名古屋市中スポーツセンターで、月2回開催の、ZUMBA ズンバフィットネス。

中スポーツ

ラテンなどのダンス音楽に合わせて、思いっきり踊ります。

講師の振りを真似するだけで、間違っていてもかまいません。

途中、水飲み休憩は挟みますが、踊り続けます。

とっても楽しい。

クラスにいつも、40人くらいは参加していて、人気です。

40代、50代くらいの男女が多かったのですが、意外とズンバTシャツ着てる率高い。

今日は新曲入れますよーって言ってたから、常連さん多いのかな。

私は、たまにしか参加しないので、全て新曲です。

5月頃から、ズンバ、ズンバと思って、Googleカレンダーにも予定を入れていた。

けど、仕事帰りに疲れていると、なかなか行けないんですよね。

お盆休みで、元気なので、やっと行けた。

ズンバは、途中で楽しくなりすぎると、飛び跳ねすぎて、次の日後悔する。

今回は、セーブしましたが、手を広げて、頭の上で激しく手を叩くなんて、日頃やらないので、肩が筋肉痛です。

でも、ズンバは楽しいので、ズンバ中心に体調を整えて、また参加しよう。

ズンバ用シューズ